产后房间一定要通风,刚生完孩子头几天也不例外,这里所说的房间通风,不是把窗户全部打开打开,让风直接吹进来,正确的做法是挡上一层窗帘,或者有间隔的风从隔壁的房间里吹过来,拐着弯吹进来的风,可以清洁房间,消除细菌的隐患,保持室内氧气的充对母婴都有利。
因为在产后家里的客人都来看望,会容易带入一些病疾进入产妇房间,如果经常空气流通不好,母婴更容易感染疾病,所以更应该及时通风换气。
传统观点在生完孩子后,因为怕身体虚弱,不能见风,特别是冬天,产妇的房间都把门窗关得严严实实的,也不能出房间。
比较科学的做法是在产后产妇睡的房无论冬夏,窗户都要常开通风,使室内空气新鲜,只要注意不要让风直吹至产妇和小宝宝身上就可以了,这时产妇和宝宝可以在开窗对流空气的时候到别的房间呆一会,等通风完毕再进来。
在正常的室温下,婴儿往往只穿一件衣服,如果是夏天宝宝薄薄的一件即可,室温保持在二十二三摄氏度,太也不能太过于凉快,夏天再热,也不能开到十六七摄氏度以下。
产后坐月子房间要多通风
产后坐月子要注意的问题比较多,因为这些都是关系到产妇的身体健康问题,如果坐月子期对身体各方面护理得好,那么月子就能顺利坐完,身体就会得到完整的恢复,如果在产后不注意,就很容易导致身体某个部位受感染而引起身体方面的疾病,所以在产后产后坐月子时必须知道以下七个问题。
产后第一天是大出血的高发期,导致产妇发生意外的第一原因就是产后在出血,所以在产后的第一天要注意观察出血量,大于500毫升可诊断为产后出血。羊水过多、巨大儿、产程过长等都很容易引起产后出血。原因是子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘、胎膜的残留,胎盘一般在分娩后30分钟娩出,如果人流次数过多、双胎等原因会使得胎盘附着在子宫下段,很可能导致胎盘滞留而无法止血。
初乳是有营养价值的,乳液中有少量粘稠、略带黄色的乳汁,就是初乳了。初乳中含有大量的抗体,可以保护宝宝,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,初乳可以减少新生儿疾病的发生。是任何一种奶制品都无法替代的。
分娩会消耗产妇的全部体力,所以在产后第一天休息很重要,这样才能确保体力的恢复。提倡母婴同室,新爸爸或家人要承担给宝宝换尿布的任务,这样才保证产妇有充分的休息时间,并利于产后身体的恢复。
产后应及时排便,顺产后可以多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
产后便秘也是产妇比较常见的症状,所以产后预防便秘也非常重要,因为外阴切口,排便不敢用力或坐月子时不吃青菜和水果,都会使便秘的症状加重,产后要多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。
产后出汗多,可能会浸湿内衣,是一种正常的生理现象,产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风换气,因为室内污浊的空气会增加呼吸道感染的机会。空气要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
中国传统的坐月子非常讲究,无论时代怎么变化,有一个产后相关要注意的事项还是值得一直提倡的,科学与传统相结合,才是正确的坐月子方法,这样产妇的身体会有产后相应的时间内得到恢复。